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今天我的手机在房子充电，由于家在农村，大...
匿名
今天我的手机在房子充电，由于家在农村，大概下午的时候家里来人串门，是一个大婶带着她的孙子。一不留神，我一转眼，大婶在，没看到她的孙子，我总觉的她的孙子动了我的手机，但又没看到他动的证据。心里特不舒服，不知道是我想太多，还是真发生了，总是忍不住去想，停不住，这种感觉令我快疯了。
你就一直在原地想象这一幕吗？你也很能沉住气啊。是我可能忍不住就起来进房间看看了，或是把手机放在一个安全的地方。
看了你的描述，我感到你有些思虑过重，你经常会因为一些事情而陷入这样的焦虑思考中吗？
如果你陷入这样的思考，不能停止的话，建议你尝试做一些事情，转移自己的注意力。如果仍然没有办法改善的话，欢迎你预约我的咨询，希望能够帮到你。
动了会有什么特大的影响吗？没有的话就算了。总是不停的想发生过的事是因为有后悔情绪，是想要是自己能做点什么防止这件事情发生就好了。可是已经发生了，提醒自己下次把手机放到别人动不了的地方吧。
还是尽快就医，或是心理咨询，来处理这个强迫思维的问题。