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害怕心理咨询

匿名  

感觉自己最近遇到了很大的困难,想要去做一下心理咨询。但随之就会想到曾经咨询时被咨询师伤害的场面(可能也只是我主观以为,她应该也没想伤害我吧),就会感到噩梦一样的害怕痛苦。上学期在学校跟随一个老师咨询过感觉还不错,也没有回想和向她提起这种回忆。但是现在不知道什么时候能开学,也不知道自己能不能撑到去学校,就不知道怎么办

回答
7个回答
李光心理咨询师

本来你有一个困难需要解决,结果阻碍你解决困难的第一关竟然是心理咨询本身,其实你主观的认为,就已经是最重要的东西了,你也要把你感到受伤的感受去和咨询师讲出来的,因为在咨询中,你的任何一个情绪感受都至关重要

杨昕宇心理咨询师

您好 我是壹点灵心理咨询师杨昕宇 有什么可以帮助到您的可以私聊联系我 谢谢您的信任

张言红心理咨询师

您好:我是壹点灵心理咨询师张言红。
可以把你受到的伤害先告诉咨询师,让咨询师了解你的性格特点和内心需求。然后才能调整更适合你的咨询方案。这可以通过咨访双方共同协商而决定哦。

李正光心理咨询师

你好,在你的一次咨询中,你感到可能受到了伤害,还会噩梦一般地害怕痛苦。
我想,你可能需要再进行一次心理咨询,不论是学校的心理老师还是平台的心理老师。让他们帮你鉴别澄清一下,如果是有伤害的话,帮你清理伤害的影响,让你重新对心理咨询恢复信心。祝你早日走出这个阴影。

刘月丽心理咨询师

找正规平台的专业老师,例如本平台

吴晓越心理咨询师

心理咨询的过程中,尊重自己的感受,在咨询的过程中去评估对方是否了信赖,安全感的建立是在关系中慢慢建立的。不必过于担心。

邓楠楠心理咨询师

你好!我是壹点灵的心理咨询师邓楠楠。

理解你的处境与心情!曾经的经历给你留下了阴影,影响了你对心理咨询的认识与体验。

其实,准确地说,你是害怕再遇见上次那样的咨询师,而不是害怕心理咨询,是吗?

建议你勇敢地尝试,找一个信任的咨询师帮你走出困扰,你会有新的发现。

如果需要帮助,请随时联系我。

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