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高考还未至,心态先已崩

秋风泠泠七弦上  

会有人觉得这很幼稚么?我不知道,但我真的很烦很烦。高考,其实真的是一件很重要的事。所有人都这样说。当所有人都期望你能够通过高考站在高处时,你发现自己做不到,这其实是一件很难过的事。因为你发现你会让他们失望。可他们付出了巨大的努力让你成功,你没做到,那么,一股挫败感从内心深处油然而生。他们告诉你,没什么压力,不一定要考清华北大,怎样都可以,但你清楚的知道他们为了让你没那么大压力,主动放弃那些期望,你明白,清楚,十分的清晰。我想说其实这是更大的压力,可我不能告诉他们,因为这会加大他们的压力。他们本来就不容易,我说了,只会让他们着急,焦心,什么用都没有。如果,曾经的你是锋芒毕露,那么,谁能接受如今从高处跌下来的你?我知道我应该调整心态,努力备考,可我真的烦,失去了动力。我觉得一面的我是开朗,向上的,充满斗志的,另一面的我是消极,沉沦的。怎么办呢?

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米会军心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师米会军。看了你的心情感觉到你的焦虑压力,也看到你思考了很多的事情,这是面对高考这个阶段的学生都要经历的。那你认为现在你能做的最适应性的事情是什么?

10个回答
李爱玲心理咨询师

高考前的心态确实复杂,我想,你非常真实的把家人和自己的内心想法都呈现了出来。你的内心目前是冲突的,确实不利于专注学习。我是心理咨询师,也是大学教师,希望可以帮助你。欢迎私聊。

马青林心理咨询师

您好!看了你长长描述,能够体会到你内心的压力和焦灼的心理!可以看出你是一位特别懂事的孩子,你能够理解父母的付出和期盼!似乎正是因为你能够这么聪明的领会到父母的意愿,所以才让你感受到更大的压力!你很担忧,万一将来考不上好大学怎么对得起父母!

其实,宝贝,你真正应该担心的不是怎么对得起父母,而应该是你自己的未来呢!因为,父母所有的付出也都是为了帮助你去为你自己创造一个美好的未来呢!

所以,你要摆脱思想包袱,发挥出你最大的能力,为你自己奋斗一个美好的未来!而不是担忧父母怎么样哦!

如果你果真没法调节压力,可以寻求心理咨询做压力调节哦!
我是壹点灵心理咨询师马青林!有什么问题欢迎私聊!希望可以帮到你哦!

范红梅心理咨询师

累的时候就休息一下,休息是为了更好的整装待发

姜启瑞心理咨询师

你好!我是一点灵咨询师姜启瑞
高三的学生,在高考前期的复习阶段压力山大,这很常见,可以说每一个高考前的高三考生都有压力。知道高考重要,要加紧复习,要抓分,可知道做不到,没有动力。再加上亲人的压力使自己更焦急、无助,挫败感悠然而生。理解你的复杂的心情。
高考不管考生什么心理,它都会如期而至,心情好,就带着美好心情学一会,心情不好,接纳坏心情去学一会,考什么样不重要,重要的是认真对待当心每一天。家人的付出是家人愿意做的,没人强迫他们必须去做,他们只是再尽自己的义务,跟你没关系;同理,努力了之后考什么样,是你的事,跟亲人也没关系。
背着包袱跑赛跑不快,请放下包袱,轻装上阵。
希望我的建议对你有所帮助,如有疑问可以私信联系我,感谢您的信任。

秋风泠泠七弦上普通用户

谢谢各位老师,至少让我觉得还有人可以让我说话,真好!

李海威心理咨询师

九型人格看看,人具有哪些性格特点有时会变化的!变化才是根本,其实你很想考好成绩,只是缺少好心态,可以豪不夸张的,好心态像是成长的加速动力,自信的人心态好,自信来自哪里?勇于挑战自我的,战胜自我的行动,加油。

ydl202002292251498普通用户

我也曾经是这样过来的,或许能够比较懂得你内心的煎熬,无论怎样避免去表现,父母总会有意无意地给孩子压力,因为他们总归也是有压力的。而我们,本身就处于高压之下,说不看重成绩是不可能的。相信你自己,熬过这一段时间,再回看时就会觉得高考其实真的不算什么,加油[赞]

秋风泠泠七弦上普通用户

谢谢

脚比路长普通用户

高三同党一枚。[呲牙]我们喜欢站在高处的感觉,跌入谷底的确让我们倍感挫败。可是我们自己的快乐更重要,不消极,乐观,懂事……这些品质很难得。高考对于我们来说像一座大山,它的高度我们并不知道,容易迷惘,失去动力。可是我们又清楚地明白眼前的挑战。青春只有一次,很难得啊!推荐你看看一些励志故事,学几首英文歌。加油加油加油!百二秦关终属楚,三千越甲可吞吴。[肌肉][肌肉][肌肉]

秋风泠泠七弦上普通用户

谢谢

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