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好,我的痛苦根本不值得诉说,都是太脆弱,...

白夜  

好,我的痛苦根本不值得诉说,都是太脆弱,历练太少的缘故(事实)但我好迷茫啊,我也控制不住自己的情绪,一点不顺心的事就马上反驳,我也想改变啊,但我太敏感一点失误就否定自己啊

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张铃心理咨询师

您好,我是壹点灵平台咨询师张铃。脆弱是人之常情,历练少是你还年轻。迷茫、烦躁、否定自己是对自己不满意的呈现方式。因此,你内心有很强的改变愿望,这是上进的一种表现!值得鼓励!你需要和一位懂你、包容你的朋友聊聊天,倾诉一下,会有很大程度的改善哦,不妨试试。

3个回答
贾红伟心理咨询师

你好,我是壹点灵的咨询师,正常人中非常容易见到心情不好的现象。人们遇到不愉快的事肯定会心情不好,当心情十分不好时,有什么不愉快的事情,可以和我聊聊,把不愉快的因素倾诉出来,心里就会减压,就会愉快很多,不要郁闷地压抑自己

神也弃我.普通用户

别否定自己.别跟我一样.

原玲心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师原玲。否定自己,是因为不自信。能说说您不自信在哪里吗?

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