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壹点灵 公益解答 家庭关系 睡觉听声音会紧张
家庭关系

睡觉听声音会紧张

柠檬@  

晚上睡觉的时候不管听到什么声音都会心跳加速紧张，是不是心里作用，我现在才14岁

睡觉 紧张
回答
7个回答
尹元洁心理咨询师

多长时间了？偶尔还是经常？最近有看恐怖电影小说或身边亲友离世被盗抢劫么？

柠檬@普通用户

很长一段好时间了，有时候会看些鬼片

王婷婷心理咨询师

嗯，肯定是心理原因了，您主要害怕什么呢？能说说吗？

柠檬@普通用户

晚上的声音

柠檬@普通用户

对啊，我是和家人一起住

尹元洁心理咨询师

不用怕啦，你知道恐怖片都是假的，NO 作 no X的。最近一周做些让自己出汗的运动吧

柠檬@普通用户

嗯嗯，我知道啦

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