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自己一胎是女儿，现在三岁三个月，出生半年...
宽以待人的琼曾
自己一胎是女儿，现在三岁三个月，出生半年后就一直是婆婆带，而且婆婆不在身边，离我们也有开车一个半小时到两个小时的距离，现在怀了二胎，身体不是很好，所以没有上班，其次还有些婆媳矛盾，所以把孩子带到自己身边，我觉得自己不是一个称职的妈妈，经常会克制不住凶孩子，凶完孩子心里又很难过，觉得好失败呀，好累，对孩子没有耐心，凶孩子，总是觉得孩子不在身边有很多毛病，婆媳关系不好，夫妻关系不好，也总是觉得亏欠了孩子很多，我该怎么办？
你好，我是壹点灵的心理咨询师史新慧。
怀孕了 ，情绪有波动，很正常。老大小时候没怎么在自己身边，有些陌生，有些不适应，没关系，可以慢慢稳定情绪，改善和女儿的关系。
如果你愿意，可以私聊我，或者预约我的咨询。
你好，我是壹点灵心理咨询师苗菁。
看到你的现实情景，你已经很不容易了。
妈妈已经意识到自己不该凶孩子，就能够说明你是一个好妈妈了。
只是你心里的压力和委屈无处安放，像溢出来的水，在孩子不听话的时候，就顺势泄出，我知道的，也不是你本意。
想改善和孩子，自己婆婆的关系就要先改善和自己的关系。
你可以找我私聊，我可以帮助你梳理情绪，找到改善关系的方法。
你好，我是壹点灵的心理咨询师李捷。
家长是孩子的支柱，先要照顾好自己的身体和情绪，才有能量去照顾孩子。
如果自己的心和身体都被忽略了，哪里来的积极正面的能量传递给身边的人呢？自然夫妻关系，亲子关系，婆媳关系都会受影响。
可在咨询师的帮助下先调整好自己的情绪。
您好，我是壹点灵心理咨询师陈学宁。
婚姻的不幸和生活的不如意，经常会无意识地发泄到孩子身上，发泄后又会感到后悔，自责。其实你很想做一个好妈妈，一个情绪稳定的妈妈，可现实给你带来了很多的困难，自己缺少能量和能力去改变。其实你能来到平台打开自己这就是你内在的力量已经在开启，建议你可以和咨询师进一步探讨，帮你梳理内心的矛盾，找到症结所在，进一步解决目前的困惑。
希望我的回答能给你启发和帮助。
您好！
通过您的描述，能够感受到您的不易：怀了二胎，有个三岁的孩子，婆媳关系有问题，夫妻关系有问题。而这些都是生活的问题。
您想一想，老公、婆婆，您能够改变吗？或者您怎么做才能让他们改变呢？
那么，调节好自己的心态，改变自己的情绪，不再责骂打孩子，让家庭氛围变得温馨起来，你们的家又会有什么变化呢？
你好，我是壹点灵的心理咨询师黄榆荔。
作为一名和婆婆、妈妈一起带大两个相差一岁4个月的宝宝的妈妈，我能深深地感受到你希望能独自带好老大但是因为又怀有二胎，身心疲惫状态下，控制不住对孩子发火，发火以后又觉得自己刚才的状态对不起孩子。我感受得到你非常希望能把孩子带好，并且能够合理控制情绪。那在这里我先简单教你几招，你可以试试看哦。
第一，自己想要凶孩子的时候，深呼吸两下，先吸气3秒种，保持2秒，再慢慢地呼出来。这样做可以有效帮助你理清头绪。
第二，深呼吸完后，把这个愤怒的情绪想象成一个很重的小圆球，充分想象它的颜色，然后狠狠地把它抛出去。
如果这些办法都不管用，我们就需要调整认知或者用焦点解决短期咨询的方法快速帮助你达到能合理控制情绪。
希望我的回答能对你有帮助，如果有疑问或者想和我一起深入探讨，欢迎与我私聊，或者通过壹点灵平台和我预约咨询：）