专业的心理服务
平台承诺 免费退改
常常进入幻觉，想集中注意力，怎么也集中不...
打不死的小强
容易烦躁不安，做事迟钝
你好，我是壹点灵心理咨询师陈冬！
你的表述太简单，可以描述的详细些吗？比如说这种烦躁不安是从什么时候开始的？是什么事情引发了你这种烦躁不安呢？自己有没有安静下来的，想一想去分析一下。
你说做事迟钝是指反应迟钝还是行为迟钝呢？这些小的细节都要如实的表达出来，这样大家才可以帮到你。
有的时候可能是因为自己的情绪不佳所导致的注意力不集中，感觉做事迟钝是吗？
我的建议是你可以停下来放松心情，感受一下自己的内心，问问自己为什么会烦躁，是什么事情让你烦躁不安。如果方便也可以做一些正面练习。去感受当下身体上的感受和情绪上的感受。
希望我的建议能够帮到您，如需咨询可以预定我的时间。
是从十五岁的时候开始的
是从十五岁的时候开始的
你好，人一旦陷入烦躁状态，就很容易迷失自己，找不清方向，做事也就显得迟钝，能否告诉老师，是什么让你烦躁不安呢？
人在焦虑、烦躁不安时，很容易出现走神儿，做事迟钝的现象。所以需要静下心来，梳理一下自己的情绪，找到让自己焦虑、烦躁的原因，有针对性的寻找解决的办法，最终找回自己的状态。