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平台承诺 免费退改
我活的是多么难以启齿
匿名
每当我安静下来沉默的时候，我的脑中就会浮现以前不好的画面，而且自己也变得相当喜怒无常。总是无缘无故地去哭，并且还会自己抽自己，我甚至会边哭边写，手抖的相当严重。我好害怕自己会疯掉了。我快中考了，我好害怕我自己出事。
感觉你压抑了很多负性情绪，需要疏导。可以和信任你的家长沟通一下，预约咨询，我可以帮到你！
【对于过去记忆忘不掉，痛苦的事放不下，仇恨放不下怎么办】您好！我是壹点灵心理咨询师马青林！能够感受到您内心深深地痛苦！实质上，您现在的问题已经不是所受伤害的问题了呢，已经是情绪的问题了！所以，我们目前要做的是怎么让自己尽快跳出纠结，痛苦的负性情绪！让自己变得轻松愉快起来，这样就可以很好地投入学习，如此才能轻松地学习哦！
对于情绪我们有专业的心理干预技术让你尽快跳出负性情绪！提高心理灵活度！需要帮助欢迎预约我的咨询哦！
你认为那些不好的事情发生了，是自己的错吗？
你好，同学！我理解你的辛苦！
听我的建议——你需要进行明确的诊断和治疗，可以去精神卫生中心，因为你的症状比较明显和典型，你的未来还很长很精彩，所以现在你要拯救自己！让父母带你去吧！
不要这样否定自己
你好，我是咨询师李思华，如果你在生活中遇到什么困惑的事情，可以文字建议咨询我，尽我所能给你提供建议和帮助。