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常常懂得怎么安慰别人，却不懂的怎么安慰自
邹贤菲
在安慰别人时，我总是很用尽全力，去给他讲道理，可是到了自己，缺什么都不能理解！
道理其实大家都懂，关键是做起来很难。
对啊
懂道理，有最基本的智商就可以了，但是要做到，就需要情绪的稳定了。
嗯
你好！我是壹点灵心理咨询师孙晓知。
大概很多人有过跟你一样的经历，懂得怎么安慰别人，却不知道怎么安慰自己，道理好像也知道，困扰却没法化解。
不知道发生了什么，让你产生这样的感悟？
嗯