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现在都斜杠青年了，换俩份工作真不算什么，你要梳理一下自己，怕求职和想安稳哪个更强烈一些，职场靠学技能和经验，并不会有太多人关注你的心理感受，可以调整释放情绪，最后还是用学习和行动让自己更有底气吧。
我感觉到，似乎你会觉得不断找工作和你想要的安稳长久相矛盾，让你很动荡，没有稳定感，再加上你对自己的评价不怎么高，所以找工作这件事情对你来说真的是一个巨大的挑战，同时你目前毕业时间短暂，工作经验不足，有烦恼也无法和家人沟通，这些现实情况让你没有足够的资源来找到一份长久稳定，待遇相对来说可以的工作。比较好的情况是，你很年轻，还是可以有很多试错的机会，可以慢慢地体验和总结，发现自己的优势劣势，能和不能，这会为你找到一份长久的工作，在行业深入下去很有帮助。我不知道为什么和父母的关系让你不能去表达你的苦恼，如果能和父母有更多有效的表达，可能你的心理负担会少很多。当然，这些都是我觉得不错的可以突破的方面，而你自己想要什么，才是最关键的！
2份工作辞掉，都有客观原因，辞掉无可厚非。第一个是因为工作环境对身体健康有害而辞职，第二个是因为工作负担实在太大而辞职。
现在在寻找工作，又担心将来会辞职，产生焦虑。
其实焦虑也有它积极的一面，我们成为健康焦虑。
自己一直是很内向的个性，经常觉得自己什么都做不好，这个是问题的根源，经常否定自己，会导致自己对很多事情有负向的预期。
如果需要，可以私聊我。
辞掉二份工作你有沮丧感很正常！两份工作经验让你觉得无价值感也属于正常，因为目前不管从经济、人脉、经验都没达到你要的结果。人走向成功需各方面的量化积累，别太急！多看自己的优点！
你的意思是辞去两份工作让你觉得很受挫，对未来充满焦虑，同时，你性格偏内向，对自己也不太自信，是这样吗？
工作中都会有各种不如意，需要看我们怎么看待
辞职原本是一种正常的行为选择，当把辞职和“我什么都做不好”挂钩之后，你才会害怕找工作，害怕自己再次辞职，因为你怕内在的某种声音再次把自己给否定了。是这样吗？