我总是会想很多，会莫名的焦虑，压力，会想... ydl202004212152057 2020年04月21日 21:56 IP属地: 湖北 我总是会想很多，会莫名的焦虑，压力，会想哭，会无力！ 被浏览988次 回答
不知道你这样的情况持续多久了！想的太多或则其他原因，堆积的情绪，可以发泄出来，别憋在心里
你好，我是壹点灵的心理咨询师，董瑞瑞。
如果“会想很多”的话，那些焦虑、压力、伤心的情绪、无力的感受，又怎么会是莫名其妙的呢？
也许是你的心里积压了太多事情的缘故。
建议你观察一下自己“想很多”的具体内容，然后总结一下发上来哦，一定会有很多不同的发现。
如果有需要的话，欢迎找我咨询，我来帮你梳理并且解读自己的情绪。祝福你。
焦虑、压力，哭、无力，都从一个“多”字中来。想的多，承受的，就多。可是无法控制自己多想的时候会怎么办？想哭即心苦，无力即无助。我做一首偈赠予你：痛苦何因缘？真假难两全，不知眼前月，是圆还是缺？我今重遇彼，不再提以前。——我是壹点灵心理咨询师徐伟，欢迎来聊！