要放下一个人,第一步是不是删除所有联系方... 何以无忧 2020年04月23日 23:52 IP属地: 湖南 要放下一个人,第一步是不是删除所有联系方式,照片,丢掉所有礼物。先做到看不见任何引起回忆的东西之后,在来慢慢的修复内心深处的伤。逃避之后选择性遗忘它,只记得最开心的时刻。 被浏览823次 回答
忘记一个人最好的方法,不是把他从记忆里删除,而是选择忽视他所有的存在,越想忘记反而会越记得清楚。
强迫自己忘掉,反而会更难忘。顺其自然就好。