专业的心理服务
平台承诺 免费退改
总是责备自己，自尊太低怎么办
来来
前一段时间工作遇到了点挫折，犯了错被公司开除了，但是我依然在公司做以前的工作，只是名义上的开出，然后我就总觉的别人看我眼神不对，老是自责，觉的自己很傻逼，总是回想当初犯的错，要是不犯该有多好，然后和别人说话就觉的很小心，怕别人不喜欢自己，精神也不好，身体无力，怕见公司的人，虽然知道大家都不介意，老板也愿凉我了，但是自己不愿凉自己，内在的声音总是责备自己，怎么办，怎么办
你好！错了还是有机会去弥补的，最起码公司给了你机会，是否自己也需要给自己一个机会去觉察上一次问题的根源呢？
负性事件创伤！
需要疗伤阶段——淡忘阶段——认知重构阶段——进步！
为什么不换个公司？如果不能放弃，那就专心做自己的工作吧，别在意别人的眼光和看法，因为别人有别人的工作和他们的事，根本顾不上你，根本不会把你的事情当成事，也只是饭后闲话，拿你的事当作八卦罢了，做自己的事，问心无愧就好了吧，
我很喜欢现在的工作，道理都明白，别人也没空理我，是我太自恋了
公司和其他人都已经翻篇儿了，但是你自己还是过不去这个坎儿，之前的失误时刻像是一根刺，提醒你，刺痛你，是这样么？如果愿意的话，可以私聊下，希望可以帮到你~
几乎所有的人都会从结果看事情，那么你犯那个错真的是你能力不行吗，或者是说你傻吗，我不认为
平时你也喜欢责备自己吗？
是的
很喜欢骂自己