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突如其来的一系列恶心事我的我妈爸的让我的...
匿名
突如其来的一系列恶心事我的我妈爸的让我的心情大为恶心。头脑发热。
也就他妈的心态差几吧
烦òᆺó心事儿烦òᆺó
您好，来自你的和你爸妈的一系列恶心的事情，让你的心情大为感到恶心，我想你的内心一定有很多负面的情绪，你可以想一些方法把这些情绪给宣泄出来。比如1.找好朋友聊天，说出你的难受。2.跑到空旷的地方大声的叫喊。3.也可以把它在纸上写出来。4.如果是来自于与你父母的，还可以跟他们说出你的不满。5.也可以找咨询师聊一聊。
特别理解您现在的感受，如果有更多细节可以梳理，我能更好的帮助到您，欢迎联系我进行预约咨询，首单特惠呦