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觉得自己成了一个怨妇,完全开心不起来

铮铮有声的寻柔  

烦,每天烦,睡不着觉,身边已经没有人理我。起初烦躁是因为工作岗位的原因,工作岗位没有晋升的机会,也不能提升自己的价值。在公司各种折腾换岗,把自己积攒了几年的好人设消磨殆尽最终还换了一个不如前岗位的岗位。现在同事笑话,直属领导不满意。可是如果辞职百分之90不一定能找到跟现在差不多待遇的工作,但百分之十也许也会比现在好。由于这件事情牵连时间太长导致我从刚开始的烦岗位到现在的对各种事情都不满足,否定自己,讨厌身边的人。变成了一个怨妇,犹豫不前。现在待的是个央企,而且我是在小县城,考不上公务员的我来说,这个已经是对我最好最稳定的工作了。但是真的不开心,又碰上这个疫情,真的好燥,想砸手机的冲动,燥。

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1个回答
吕馥芸心理咨询师

你好我是壹点灵的咨询师吕馥芸。

看到你的烦躁,可以跟我聊聊具体阿帮你做更深度的分析,排查一下是自身情绪出了问题还是价值观的问题,职场的确是有一些规则,但是更多的是心态和性格,如何拓展自己的思维局限,扩大心量,是需要学习和成长的:)希望能帮到你。

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