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怎么回事啊
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为什么读完一部期待的小说或者看完一部热衷的电视剧，整个人那么空洞呢？
急速满足之后，就空虚了！
是完全沉浸在书里，电视里了，只是娱乐自己而不是充实自己，就会有很空的感觉。
突然 没了寄托 、没有了方向的感觉吧。祝福你！
极大满足和亢奋过后，必然产生的低谷。
你好！也有可能和自己想象的不太一样，或者是里面的情节刺激到自己了？
故事结束了，可惜你不是主角。没有机会生活及逃避到当时的现实里去。又要面对真实无奈的人生。你的人生无法像小说及电视剧情节那般精彩曲折。一个人只有一个人生，无法经历多个人生的全部。
是不是陷得有点深，你是一个很细致敏感的人，也是一个用情至深的人，会用剧情揣摩现实生活，如果你乐在其中没有问题，如果你无法自拔，我愿意和你深入探讨
这很正常的。可以找些事情做做，与朋友聊聊，让自己的生活充实起来!
小说或电视剧，触动了你的内心“那个”部分。
这样的自己很空洞。这个空洞在你的心里意味着什么呢！
要么你看的太懂了，要么你没看懂根本。
热闹过后，需要一点时间恢复平静，空 说明你的心还没有回来
你好，你的感觉非常敏锐。我自己有类似的感觉，很多人都有类似的感觉。往深了说，是因为我们的心都有空洞，也就是匮乏感。如果不做任何事情，不工作或者不娱乐，空虚感就会涌上来，无意义感和无价值感就会涌上来。所以心会让我们不断去外界寻找东西来填补空洞。不断的工作、不断的娱乐、不断的交友等等。一旦这些外在的事情停下来，空洞又会浮现。
我想说的是，你的状态不是你一个人的问题，而是全人类的问题。你够敏锐，能够觉察到，很多人觉察不到，会再次去外界攀援。这不是一个心理问题，而是一个很正常的心理现象。
内心的空洞只能从内在来填补，任何外界的攀援只会让人在漩涡里盘旋。能够给到你的建议是，与这种空洞感觉相处。你可以尝试练习禅修，也就是当这个感觉出现时，花上一段时间专注的观察自己的呼吸。小说和电视剧给你的是虚妄的假象，貌似填补了你的空洞，实则没有。呼吸是当下发生的真实，你可以通过持续不断的练习，保持对真相的觉察，久而久之你就能体会到当下就是圆满的，内心的空洞也是假象。