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总是担心还没有发生的事情，总是害怕会突然...
不知道叫什么名
总是担心还没有发生的事情，总是害怕会突然失业，经常不确定一件事情自己到底有没有做，回忆又想不起来，然后就不断在担心，担心自己会不会不小心说了什么不该说的，自己又每意识到，然后发生什么不好的事，怎么办？
不安全感让你惶惶不可终日，这种情况持续多久了？睡眠怎么样 ？身体状态还能支持住吗？持久的焦虑不解决会形成恶性循环，带来身体和精神上双重伤害。涉及个人隐私，可以私聊我。
这种担心持续了多久呢
安全感缺失是一个很早年的问题，需要详细了解情况看卡在哪个地方，需要可与我私聊。
看起来是有些焦虑，这种情况建议做一些疏导，调整一下
您好，我是壹点灵心理咨询师郜欢欢，看了您的问题，对您的印象非常深刻！您确实处在困境中，无论谁遇到了您这样的困难都不会轻松！您虽然经历了委屈辛苦和不如意，但是即便如此，您依然没有让生活变得更糟糕，依然做了很多！您是如何做到的呢？最能解决自己问题的还是自己哦！只是自己忽略了自己拥有的能力！我们一起探索找回自己的能量！可以和我聊一聊，您这么坚强独立，我希望可以支持到您
如果你需要梳理解决当下问题，欢迎和我预约咨询。
看你的描述里有那么多的担心，似乎也同时伴有恐惧，是很难受的感觉，不知道这样的状态从什么时候开始，之前有没有发生过什么重大的生活事件，持续时间有多长了，可以的话建议心理咨询评估下