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如何和自己相处？
匿名
如何和自己相处？
我想首先应该更多地了解自己
您好，我是壹点灵咨询师邵雷。接纳自己的不完美，欣赏自己的优点！学会爱自己！相信自己是有价值的！
你好，我是壹点灵的咨询师尚振东，很高兴在这里认识你。
看到你提的这个问题，我真的考虑了好久。
和别人相处的时候，什么人喜欢什么，不喜欢什么，怎么和他们相处，都有大概的模式，但是，当你面对自己的时候，或者说，当你面对镜子里的自己，很多时候，我们会感到很陌生，镜子里那个人是谁，他喜欢什么，他是怎么样的人。尤其是在社会上飘了很多年之后，各种面具后的那个人，到底是谁，怎么和他相处，我们确实迷茫的。
在这里，我并不能给出一个明确的建议告诉你该怎么做，我只能说我会首先内观，逐步卸掉这些面具，看看最深层的自己，在去掉各种身份，各种束缚后的那个灵魂。
在这个方面，我也在不断探索，希望有机会和你交流。
听从内心的感受
你好，我壹点灵心理咨询师胡维静
看到你文字描述，能理解你的心情。面对如何与自己相处，看起来这个问题让你似乎因此很困惑？
不知是什么问题困扰着你？外部环境还是内部环境？
如果愿意，可以和我来聊聊，说说你的心事，让我来帮你一起去看清当下局面，走出困境。
看到你在问如何与自己相处，这时候你就在自我觉察，自我体验，自我管理之中了。
希望我的回答能够帮到你，如果有疑问欢迎联系我，我是心理咨询师王老师。
你好，和自己相处，我觉得应该有两种，一种是内在的，一种是外在的。内在的是要接纳自己和别人的不一样，接纳自己的独特和不完美，只有接纳自己，才能心平气和的和自己相处，不悲，不嗔，不恨，不怒。外在的是要做一些自己喜欢做的事，弹琴，喝茶，唱歌，跳舞，看书，只有做自己喜欢的是才能真正的和自己在一起。
希望给了你解答，能和自己相处的人，是淡然的人，是从容的人，从内心充盈的人，是生活精致的人。与君共勉之。
你好，我是壹点灵的心理咨询师江海平。
对于这个问题首先你要了解自己，当然你也许会觉得这不是废话吗，我还不了解我自己吗！但事实上我们了解自己往往是最少的！要了解自己，就必须要进行自我探索。深入潜意识，解密你不知道的人生，你会慢慢了解到自己的行为模式是怎样形成的，你会了解到自己的思维方式是怎样产生的，你会明白为什么当自己遇到问题时是这个态度！当你了解了问题的根源，问题就可能迎刃而解！
你好，我是壹点灵平台的心理医生全莲花。
感到自我冲突和矛盾了吗？
需要了解自己、认识自己，才能爱护并平衡自己。我想性格分析会对你有帮助。
若有需要欢迎你联系我！
亲爱的这是一个大话题。如何与自己相处，是我们一生都要学习的功课。如何与自己的负面情绪相处？这时我们需要接纳。如何与自己的不接纳相处，这时我们也需要接纳。如何与自己的孤独相处，这时我们需要自己陪伴自己。这些东西需要一步步一点点去实现。如果你相信我，我愿陪你实现一切
您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。
如果与自己相处？我想我可以给您的建议是，静下心来，感受自己。先从接纳当下，认可自己开始。再去分析优势，规划未来。与自己相处是一件很有意义的事情，很重要的一点，不是相处好了，它能帮助你进行自我提升和成长呢！
如果感兴趣，您可以关注老师主页，我们私聊。希望老师能够帮到您。