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现在先冷静，暂时不要联系他。
我一直给他打电话，他不接
小心这样不停打电话的方式，让对方拉黑你，删除你的联系方式，给挽回增加难度。目前看来，对方在情绪中，或许你们并没有到离婚的地步，先冷静下来，再分析你们最近感情的问题，频繁吵架的原因，然后再策划如何开启跟他的沟通，这些都需要方法和步骤，不要因为情绪化的行为进一步恶化关系。
你好！遇事先解决情绪问题，看到你有很强的焦虑情绪，先把这个问题处理好，再思考问题的解决方法，缓解情绪请预约我的咨询服务。
你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。最近经常吵架，你忍不住说离婚，说明你对近期的吵架感到特别特别的反感，潜意识的反映是：与其这样吵架，不如离婚生活平静，他也说离婚而且很坚持说明他对你们近期的吵架同样感到无比的烦躁，甚至比你受伤害的感受更大。你冷静了，意识到说话的唐突，所以想挽回。但他依然不够冷静。你可以再静下心来，全面评估你们的关系，做好说服他的充分准备，然后与其认真谈。如果不接电话，可以告诉他，回来谈离婚的问题。你说呢？如需进一步帮助，建议私聊。
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣！
现在只能冷冷了
如果您的压力无法自行调节，可以寻求专业的帮助。如果您愿意，可以找我来倾诉，我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦！
需要帮助，可以私聊我！
初次体验价30元半小时
说离婚而已，还没有实际行动吧？别自己吓自己。冷静，做好该做的。
他的坚决让我太情绪化了
你好，我是壹点灵心理咨询师范玉东。
首先，不要对自己冲动的话过于自责。接纳当下的自己。但可以适当的反思。自己为什么那样冲动呢？背后是什么想法呢？同时也给对方一个思考的机会。你觉得这样怎么样呢？
男人表现出果决的一面你就开始害怕了，没出息！要思想坚定，心态强硬才能打胜仗！
我也觉得怎么这么没出息，现在冷静下来了，突然间也感到轻松的感觉
不知是什么原因经常吵架，忍不住说离婚是否也是常态？如果他仅是因为对你的随意厌烦了，可能你需要反思自己。我觉得，婚姻就是实质上的合作伙伴，需要双方对等的给予才能维持长久的和谐，离婚也不是提醒对方更爱你的方法。建议先冷静自己，梳理吵架的原因，再与丈夫做一次实质性沟通，也许问题就变得简单了。
这就对了！生活本来就不是一帆风顺的，兵来将挡水来土掩嘛！有什么大不了！
但就是难受，特别难受
最近经常争吵，想必您心里头一定积攒了很多的委屈，觉得在这段感情中自己付出了很多，没有得到对方的理解，可能觉得对方有很多做得不好的地方，这种委屈积累的多了，可能就变成了将离婚说出口的这种情绪化的行为，可是老公似乎也有很多的情绪，所以呢，他也说出了离婚的话，这种情况下，您虽然已经道了歉，想去挽回，但是心里肯定还有很多委屈没有处理好。如何处理好那些委屈的情绪呢？如何去挽回这段感情，使你们的婚姻走向一个良性的循环呢，我们需要去发现我们的互动模式和情绪反应模式中存在哪些需要提升的地方，还有夫妻关系中有哪些没有被我们看到的需要相互理解的地方？难道我们真的要为了赢了这场争吵而输掉了感情和幸福吗？如果您需要解决这些问题，可以找老师聊聊。您好，我是高级婚姻情感咨询师杜晴，希望可以帮到您。
普京说的那句话，挨揍的时候就埋头抗过去。男人就是这样应对困难的，现在女人也跟男人没什么区别。一辈子不经历风雨，被保护，被宠爱才是毒鸡汤，因为这是根本不可能的！