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自己总是害怕别人比自己某方面好。他们一好我就不平衡。怎样改善这种想法。
自信不足吧,感觉别人超过你就会没有安全感,认为只有自己好才能被人喜欢,是吗?
竞争性十足! 这个个性用好了,你会成为社会精英,用不好,你会成为一个嫉妒,狭隘的令人讨厌的人!
需要做一下心理方面的疏导和认知角度调整。
你好!你怕别人比你强是指哪些方面呢?自己努力一下能不能也有一个提升呢? 欢迎和老师私聊,可以帮助你缓解这种心理噢!
怀疑和妒忌往往是因为自己觉得能力不足。有这样的焦虑是吗?
不自信投射到别人身上就形成嫉妒,投射到自己身上就形成了自卑,建议做一些个人成长方面的训练。祝福你!
总会去关注自己是不是做得与别人有差距,这当然是非常好的习惯,可以通过横向比较清醒地认识到自己做的很好。做不好努力去追赶,也是好事情,这就是动力。做的不好不舒服,也很可以理解,你是不甘落后的人。只要通过自己的努力去赶超对方,这没有什么不好的。
嫉妒的情感来源于不原谅与自卑。一个有安全感的人不会被环境及他人的成功所左右。敢于容忍别人比自己强才是真正的内心强大者。所谓的”好”只是一件衣服。要学会自我激励。
比如说呢?项老师需要详细信息才能帮助你哦~
因为你其实自卑啊╮(╯▽╰)╭
自信不足吧,感觉别人超过你就会没有安全感,认为只有自己好才能被人喜欢,是吗?
竞争性十足!
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需要做一下心理方面的疏导和认知角度调整。
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怀疑和妒忌往往是因为自己觉得能力不足。有这样的焦虑是吗?
不自信投射到别人身上就形成嫉妒,投射到自己身上就形成了自卑,建议做一些个人成长方面的训练。祝福你!
总会去关注自己是不是做得与别人有差距,这当然是非常好的习惯,可以通过横向比较清醒地认识到自己做的很好。做不好努力去追赶,也是好事情,这就是动力。做的不好不舒服,也很可以理解,你是不甘落后的人。只要通过自己的努力去赶超对方,这没有什么不好的。
嫉妒的情感来源于不原谅与自卑。一个有安全感的人不会被环境及他人的成功所左右。敢于容忍别人比自己强才是真正的内心强大者。所谓的”好”只是一件衣服。要学会自我激励。
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因为你其实自卑啊╮(╯▽╰)╭