专业的心理服务
平台承诺 免费退改
和男朋友因为一点小事情我的脾气就爆炸了，...
匿名
和男朋友因为一点小事情我的脾气就爆炸了，他说我太容易情绪波动了，而且没办法控制住我的情绪，我一而再容易因为小事情发脾气，斤斤计较，他搬离我们的小家，由于我的坚持，现在他回头了，但明显感觉对我没那么积极的态度，怎么让我们变回从前的样子呢？
您好！什么原因脾气暴躁呢？一直这样？还是有什么困扰的事情发生？发脾气问题可以解决吗？也许多想想，还有更好的方法代替发脾气。感谢信任！希望对您有所帮助！
情绪波动太大会影响关系，你可以学习管理情绪让情绪稳定的方法，欢迎私聊。
可以想一下从前的时候双方是怎么做的呢，现在和之前有没有什么不一样呢。男友搬回来还是有机会回到从前的。情绪波动只是一个表面的现象，是不是两位的关系出现了什么事情呢
有时候我们内心一些自己处理不好的情绪会爆发出来，而使亲密关系中的对方感受到压力，甚至受到一些伤害，很能理解您那种控制不住要爆发的感觉。不过事后呢，您可能又觉得有点儿后悔，又觉得这些事情好像会破坏你们的关系，使你们渐行渐远。
对方因为很在乎我们，所以有的时候是愿意去容忍我们的情绪的，可是如果这些事情不断的反复发生，其实对感情的杀伤力还是很大的，需要去做一些调整的。
那究竟是什么样的事情使您控制不了情绪呢，你们日常的相处模式和您的情感反应模式是什么样的呢？我们可以系统地去做一些分析，结合我们的生长成长经历，去找出那些问题的原因在哪里，可以从认知层面去解决，做一些调整，这样也使我们的亲密关系能够更加的融洽，两个人在爱中都能彼此感受到更幸福。如果您需要帮助，可以找老师聊聊，我是高级婚姻情感咨询师杜晴，希望可以帮到您。
您好，从你的描述中，你想保留关系，用你的讨好挽留住了男友。我的情绪我做主，情绪是潜意识层面。需要改变认知评价，创伤事件处理。我是壹点灵咨询师于士章，欢迎私聊我
可能你的情绪需要控制一下呢？先找找去什么原因容易情绪不好呢？可以和老师沟通一下
你好，我是壹点零心理咨询师刘伟
看了你的描述，能感受到我们的情绪原因给男朋友带来了困扰，这份困扰影响了男朋友对我们的态度。不知你是否认同男朋友的说法，如果您自身脾气真的会比较容易波动，那可能在生活中，工作中或者与男朋友的相处中遇到了一些情绪困扰没有及时解决而转嫁给了自己最亲近的人，你男朋友认同了你的坚持说明他对你是有感情的。那么如果想要和男朋友恢复以往的状态，解决我们自身的情绪问题就很关键。
能和老师具体说下你的情况吗？如果有什么问题或者需要咨询可以私聊我进行预约
您好，我是壹点灵的心理咨询师李海燕。
看到您的心事，目前您在感情上有一点需要处理的状况。您很在乎这段关系。这证明您很爱您的男朋友，想积极改善和促进彼此之间的情感连接更进一步。
您也意识到了自己常常因为小事情发脾气，斤斤计较。您的自察能力挺棒的。但是知道自己的情绪是一回事，自己的情绪对自己和与别人的影响力是什么？就需要好好的分析了。
您男朋友提出了自己对您的需求，这也证明他对您是有感情的。只是他对脾气这一部分希望能够改善一下，毕竟他希望您开心快乐。
这些情绪脾气是您的一部分，情绪会带领您走向情绪所希望的地方。在未经过您同意的情况下，往往是无意识的不经筛查就展露出来。这并不是您本意。这本身也没有什么对与错，但是如果影响了关系或自己经常被情绪带着走就需要做情绪管理。这也是让人际关系优化的有效方法。产生这些情绪的根源是什么？需要进一步梳理。希望我的回答对你有帮助，感谢您对平台和我本人的信任，若有需要请私聊并关注我。
你好，我是壹点灵的心理咨询师江海平。
我能理解你的感受，会因为男友的一些你不喜欢或者看不惯的行为而发脾气，但实际上这些行为问题可能很小。只是当你发现时，就在那一瞬间脾气就爆发了。
这里其实有几个方面的原因：
1、亲密关系和自由
男女需要的亲密和自由的比例是不一样的，一般来说，女性对亲密的需求更高一些。而男性有时候需要从亲密关系中离开一会儿。
2、自我边界
每个人心都有自我边界，这是心里防御的边界。在亲密关系中，女性往往希望和男性的边界融合，但当边界开始融合并变得模糊时，女性又会感到缺乏安全感。对男性而言，当女性试图进行边界融合时，男性会感到自己的自我边界被入侵了，于是他会选择和女性保持一定的距离。
3、亲密关系中的误区。
这个误区是把非血缘关系血缘化。在亲密关系中，会有人在潜意识中把亲密关系当作血缘关系。误以为是无论发生了什么冲突都不会结束的关系，就像和父母一样。所以他们会尽情的去攻击对方，直到这段关系的结束。
需要帮助可以私聊我，或者预约我是咨询！希望能帮助你。
注意控制自己的情绪，你有这么强烈的情绪，完全是因为你对这件事情的认知和评价，并不是事情的本身问题，如果有问题可以私信老师
找到你们之间交往问题的根源，再有的放矢的解决问题。