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为什么我觉得很重要的事情我会拖着不做?
首先先判断自己是否存在习惯性地拖延,其次对于重要事情的结果是否特别在意,有些事情,我们拖延是为了假如自己做不好后,可以获得一个合理的借口,因为我没有好好做所以没做好,而不是因为自己没有能力。
是内心抵触和害怕做不好和不会做吧。
你需要的其实是自信的提升和面对的力量,如果需要帮忙可以找我私聊。
你好,我是壹点灵平台的心理咨询师陈前。拖延很多时候是不能去面对,是有一种隐隐的担心和焦虑。具体可以私聊。
首先先判断自己是否存在习惯性地拖延,其次对于重要事情的结果是否特别在意,有些事情,我们拖延是为了假如自己做不好后,可以获得一个合理的借口,因为我没有好好做所以没做好,而不是因为自己没有能力。