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平台承诺 免费退改
我该怎么办
阿巴阿巴
每天一到人多的地方就很害怕，也不喜欢出门，一到密集的地方就想躲起来，心跳会加快，会有一点恐惧感，严重的话自己一个人在人多的地方可能会腿软，呼吸困难。
急性焦虑的表现，早修复早痊愈
你好！
你的这种状况持续多长时间了呢？在这期间是发生过什么事情吗？看你的状况有点社交恐惧，可以通过认知行为疗法来获得改善，建议你做一下心理咨询。
我最爱最爱最爱的人玩了我一把，把我扔掉了[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑]
从你的描述看，你存在一定的社交恐惧情绪，并已经给你的生活带来很大影响，所以现在你需要采取干预措施，不要让其蔓延，希望我能帮助到你。
恩，这件事情给您带来了创伤