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有好多好多话想说，但是一张口就语无伦次。...
匿名
有好多好多话想说，但是一张口就语无伦次。
和父母也说不出口，一说就怕哭出来。
和男朋友跟不会说了，也解决不了，而且还会给他压力。
尝试和朋友说，可能因为她们已经上班了，关系也就淡了，也不在意你在说什么了。
你好，我是壹点灵的心理咨询师，很高兴能帮助到你。
这个问题比较复杂，背后的原因有很多，需要了解的情况也比较多，可能是早年某些经历导致或者是过分紧张等等原因造成。
想说就使劲的说出来等于发泄出来了应该会好一点吧
冷静点，这好比如有太多想要去表达却无从说起而已！
有时候先放心里酝酿一下，也未必是坏事。等自己心情沉淀下来，自然而然就会说出口了！ 记住越积越说不出来！
以后遇到什么事也一样告诉自己。谨记这话：别急！慢慢来！
好，谢谢你的建议。
习得性无助让你在父母面前不能正确表达，这个可以通过关系修复，就是不断的尊重接纳你的父母，只要父母关系处理好了，一切依然可以解决！说过语无伦次，一是在见到他们时的恐惧焦虑，让你不知如何表达，再者就是经常性的不表达造成的，那么你就可以提前演练一下，你想要的结果或目标，不管他们怎么说，你都要告诉自己这一切不管怎么变，你需要的就是你的结果，就不会被他们带偏
你好，我是壹点灵心理咨询师胡在良。
你大概是沟通有些困难吧。究其原因，大概与父母养育你的方式有直接关系。
你可以回忆一下，父母对你最常用的态度和语言是什么样的。如果让我猜，可能是否定的多，肯定的少。训斥的多，鼓励的少。是这样吗？
如果是我说的这样，你要解决一下原生家庭问题。当然这是有技巧的，需要专门通过心理咨询来处理。你可以私信我，我们一起来工作，可以很好的帮助到你。