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平台承诺 免费退改
这个坎该怎么过呢？
匿名
我家那位精神出轨，想回归家庭却又对对方放不下，他在左右为难，我知道自己的内心不够强大，无法忍受他对对方的感情。我也是在放弃和坚持中徘徊，期待他的回归，可每次他快回归时，我却崩溃了，对他排斥！然后功亏一篑！而我在坚持时，他的内心深处是对我排斥的。我们现在是渐行渐远了。
你好，我是壹点灵心理咨询师孙阴子。
在这段婚姻中，可以感觉到你很煎熬，难受，但又无法割舍你们之间的感情。心疼你的状态，抱抱，给你些许力量。
从你的描述中，感觉到你和你爱人之间在进行拉锯战，互相折磨，如此反复多次，你们之间的感情也会消失的干干净净，只剩下疲惫和煎熬。
精神出轨对你来说是无法接受的，那你可以回忆一下，为什么爱人会精神出轨，对方有哪些吸引到你爱人的地方正好是你所没有的，可以尝试修复你们夫妻间的精神感情，在世俗的眼里，精神出轨不算实质性的出轨，所以如果有挽回的机会，还是可以尝试一下的。夫妻多年，你也无法彻底放下，才让你这么痛苦的。
同时离开并不是最佳选择，如果现在离开，你只会带着煎熬，不甘心，也不舍的情绪，对你走出这段情感并没有实质性的帮助。只是换个地方继续伤心而已。
尝试学会共情和倾听你的爱人，找到他为什么会有这样的行为。找到背后的原因，你也会做出选择的。
感谢您对平台和我的信任，希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问，您需要，我就在这里，欢迎私信和我交流。