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人际交往问题
Лёний
我是初三学生，刚毕业，面对同学离别，心里感到十分压抑。对于我自己最好的朋友，他不在本校读。我想加他的微信，却又不知道该怎么说。请你们给我一些意见。
您好，我是壹点零心理咨询师王二平，面对同学的离别，您有这种心情，也是人之常情，说明您是个重情重义的人，对于您说的这个问题，想加他的微信，却不知道该怎样说？其实，别想那么多，说不定他也想加你的微信，只是也在犹豫呢，走上前，给他友好的说，因为您不在本校读，我们互相留个微信，以后在学习上的问题，可以相互交流一下，还有，寒暑假可以一起玩什么的，都可以的啊！不知这些是否能帮助到您，如果需要，欢迎和我私信或者交流。
你可以主动把你的电话和微信给他，然后可以相互交换联系方式。最好的朋友值得好好的保存。
朝夕相处三年，心里肯定是不舍得的。能够体会到你的伤感。你可以直接表达你的想法：“你是我最好的朋友，我想加一下你的微信可以吗？这样以后尽管我们没在一个学校也可以互相讨论学习”你可以变换着来，用自己觉得好的方式说出来，放开自己，不用觉得不好意思！
你好，我是壹点灵心理咨询师李昊泽
通过你的描述，了解到你现在正处在初三毕业，毕业季也是离别季，离别之情让你感到十分压抑。特别能够理解你对于毕业时好朋友之间离别的不舍之情。初中之间的同学情真的很真挚，所以，初中的毕业，既是初中学业的别离，也是真正友谊的开始。而且是好朋友之间一辈子的友谊的开始。从这个角度来看，其实也是一件值得期待，值得高兴的事。所以，抛开压抑的情绪，迎接新的学习和生活吧！
东方人讲究的是含蓄，在你身上也就看到了这一点。不知道该如何与好朋友保持联系，也不知道该如何开口加好朋友的微信。其实，既然是好朋友，直接和他说就好啊。真诚的表达是最重要的。让他知道，你的心意。如果你担心是你一厢情愿，这样就更应该主动表达，加对方好友，让对方知道你的想法。因为，很可能这也是他的想法。
以上希望能够帮得到你，如有需要，欢迎咨询
离别，很舍不得，看来你很看重同学们的友谊。最好的朋友，直接跟他讲，加他微信，也许，他也正在期待呢。作为好朋友，他会很高兴与你保持联系，
你好，我是壹点灵张永红!
别离是每个人可能都会经历的，我们无法避免。能够感受到你是一个很重友情的一个人。
内心的压抑，阻碍了你想要加微信的这个行为。你可以先想一想，如果你加到微信，会让你舒服些吗？调整好心态，在开始面对。
希望对你的回答有所帮助!
你好，我是壹点灵的咨询师。
初三了，面对别离会有伤感，这是非常正常的情绪。面对朋友可能要分离，想要维持联系的心，换位思考，我是很能理解的。
不知道是什么阻碍了你的表达，没有去加微信？
试着想想，如果把你的需求说出来，你觉得会发生什么呢？你的感受会好一些吗？
面对分离，我们内心确实会觉得压抑，确实会觉得不舍得，确实会觉得难受。对于自己的好友，你想加他微信，为什么会纠结，为什么会犹豫呢？问自己恐惧的是什么事情，如果加了朋友的微信，又会有什么事情出现？
我是壹点灵心理咨询师周艳。希望我的回答能够帮助到你，如果还有什么别的疑问，欢迎私信我。
你好，我是壹点灵心理咨询师。从你的描述中我看出，面对同学离别，你很难过，想保持与好朋友的联系，却不知如何维持。
首先，我们分析一下：
1、如果给你的压抑打分，你打几分？
2、除了与同学离别，还有其他原因让你感到压抑吗？是什么原因让你不敢加他微信？加他微信不知如何说，这种想法是真的吗？
3、如果你加了他的微信，最好的结果是什么？最糟糕的情况是什么？最现实的情况是什么？
4、如果最糟糕的情况发生了，会对你有什么影响？你会怎么做？
既然最坏的情况你都可以忍受，都会想出办法处理，那么加他微信也没那么可怕了。这时，再衡量一下你的压抑程度。
其次，尝试一些与朋友相处的方法，进一步增进友谊，其实朋友离开了，我们还有其他的方式可以联系和沟通，比如，微信分享好的视频和歌曲，周末相约一起活动，讨论一些彼此的新鲜事等。只要真诚，友谊都在。