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“我最终活成了自己讨厌的那种人，其实不是...
生活那点事
“我最终活成了自己讨厌的那种人，其实不是我活错了，而是我讨厌错了”
如果不能成为一个很好的人，那就做一个真实的人吧。
多参加一些集体性的活动，多与人交流，对自己信任的朋友可以学会去倾诉自己的苦恼。要和家人多多联系，保持和谐的人际交往关系。除此之外，要养成良好的作息习惯，促使自己有着良好的精神状态。
你好，我是壹点灵的心理咨询师李泽，很高兴能帮助到你。
人是有两面的，在我们选择一面的时候，就要有一些理由去否定另一面，才能贯彻我们的路，有时候会从别人身上看到自己摒弃的一面，而去批评。其实也是在变相的批评自己对于另一面的动摇。
你好，看来你有很多无奈，发生了什么让你觉得自己改变了呢？虽然不知道具体发生什么事情，但一般这种情况无外乎工作中的委屈求全，或者生活中的妥协。人，是具有很强的适应性的，会根据周围的环境等条件进行适应性变化，可以把这理解为一种生存法则，而这种改变的过程，需要去自我理解和自我认识，这样我们才能不断的优化自己去适应这个社会。自我批判不是件坏事，找到自己症结后，可以思考下什么才是你真正想要的。
我是壹点灵的心理咨询师姜天民，希望以上对你有所帮助，感谢你对壹点灵和我们的信任，如有困惑，我们可以交流下。