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做好自己,谢谢大家,为什么老指责自己?抨击他人?这不是我想要的
想要的是什么呢?知道自己想要什么就勇敢的去改变,改变不是很容易的一件事,要坚持。
我情绪很容易波动,想处理好关系比较困难,易怒
您的潜意识中有太多的不满意。可以试着去放大对方的优点,和多肯定自己。
还是和家庭有关,我看基本上都和自己原生家庭有关,在这里寻求帮助的人
己所不欲勿施于人,非常好,能够体会到别人,这已是很不容易。
感谢,,,,
您是属于外归因类型! 一般情况下,您不会有内心的压力,往往会因为对别人的不难产生愤怒,烦躁! 您现在意识到了这一点,这很棒! 您需要识别自己看待问题时的想法,看看哪种角度,既不会完全把责任推给别人,又不会转而把压力转向自己! 在行为上,也是需要一些训练辅助的。
时间长不长?
是的,您的原生家庭发生过什么样令你有深刻记忆的事情呢?
挺复杂,家庭成分,因为父母两边都是大家庭,父亲8姊妹,母亲7姊妹,攀比较为严重,勾心斗角
嗯嗯,您的确不容易。这样的环境难免不受到影响。
慢慢看透,
原生家庭是你一直的困扰。 感觉到了你在变化,在成长, 期待你早点儿好起来。
是的,感谢,
可以通过催眠探索您的潜意识抛掉烦恼,建立安全感。
什么时候试一下
指责自己,抨击他人,都是因为你的某种需求没被满足,那是什么?
那就积极做一些,能让自己鼓励自己的事情吧。
心痛,,,,,
心痛不如行动,痛并成长着,才能体会到痛并快乐着!试问,不经历风雨怎能见彩虹
关键在于你自己。
远离是非,
茫茫人海中才是认识自己的最好时机,生活里多几分清醒的理智,学会从别人的态度里观察自己是否客观,炎凉世人愁,差别在人心,烦恼也是命运的试金石,在哪里难过,就在哪里长见识,人生万事自磨砺,能展双眉是好客。千万不要和别人一起欺负自己。
我以旁观者的角度来看待他们
改变自己先
己所不欲勿施于人,感悟很深。每个人都有不足的地方,请宽容别人,也宽容自己吧。
对自己不够自己,不够接纳自己。
你为变成一个更好的自己在努力,为你点赞。你说情绪容易波动,进而会指责自己、抨击他人。你以“己所不欲勿施于人”来告戒自己,是属于克制自己的情绪,而不是接纳。真正让自己改变的,还是以接纳自己为基础。
想要的是什么呢?知道自己想要什么就勇敢的去改变,改变不是很容易的一件事,要坚持。
我情绪很容易波动,想处理好关系比较困难,易怒
您的潜意识中有太多的不满意。可以试着去放大对方的优点,和多肯定自己。
还是和家庭有关,我看基本上都和自己原生家庭有关,在这里寻求帮助的人
己所不欲勿施于人,非常好,能够体会到别人,这已是很不容易。
感谢,,,,
您是属于外归因类型!
一般情况下,您不会有内心的压力,往往会因为对别人的不难产生愤怒,烦躁!
您现在意识到了这一点,这很棒!
您需要识别自己看待问题时的想法,看看哪种角度,既不会完全把责任推给别人,又不会转而把压力转向自己!
在行为上,也是需要一些训练辅助的。
时间长不长?
是的,您的原生家庭发生过什么样令你有深刻记忆的事情呢?
挺复杂,家庭成分,因为父母两边都是大家庭,父亲8姊妹,母亲7姊妹,攀比较为严重,勾心斗角
嗯嗯,您的确不容易。这样的环境难免不受到影响。
慢慢看透,
原生家庭是你一直的困扰。
感觉到了你在变化,在成长,
期待你早点儿好起来。
是的,感谢,
可以通过催眠探索您的潜意识抛掉烦恼,建立安全感。
什么时候试一下
指责自己,抨击他人,都是因为你的某种需求没被满足,那是什么?
那就积极做一些,能让自己鼓励自己的事情吧。
心痛,,,,,
心痛不如行动,痛并成长着,才能体会到痛并快乐着!试问,不经历风雨怎能见彩虹
关键在于你自己。
远离是非,
茫茫人海中才是认识自己的最好时机,生活里多几分清醒的理智,学会从别人的态度里观察自己是否客观,炎凉世人愁,差别在人心,烦恼也是命运的试金石,在哪里难过,就在哪里长见识,人生万事自磨砺,能展双眉是好客。千万不要和别人一起欺负自己。
我以旁观者的角度来看待他们
改变自己先
己所不欲勿施于人,感悟很深。每个人都有不足的地方,请宽容别人,也宽容自己吧。
对自己不够自己,不够接纳自己。
你为变成一个更好的自己在努力,为你点赞。你说情绪容易波动,进而会指责自己、抨击他人。你以“己所不欲勿施于人”来告戒自己,是属于克制自己的情绪,而不是接纳。真正让自己改变的,还是以接纳自己为基础。