专业的心理服务
平台承诺 免费退改
一年级的时候,我是一个活泼开朗的孩子。
但是我觉得,自己和周围人不一样。
他们骂我,忽视我,打我,后来我自己也会习惯性的使用暴力,与同学打架,导致叫家长。
后来父母离婚,我回到老家,进了另一所小学。但是他们还是跟我不一样,渐渐的我学会了冷漠与忽视。
我学会了保护自己。然后就变得胆小。默默的承受着。那时候就是朋友比较少,男性朋友较多。两年后父母。复合了。
但是双方家庭一直处于冷战。对我也不太友好。互相互骂。我也学会了。忽视。然后因为学习原因成绩下降,转入了另一所小学,但是情况并没有好转。他们发现我软弱,开始欺负我,他骂我。扔我的东西,然后我的性格原来宠声音像蚊子一样,后来就慢慢的变大了一点。但是同学对我的冷淡还是一如既往。
可能有一些。冷暴力。加语言攻击。
同时我的家庭也给我带来了。一些暴力和语言攻击。。使我当年。为人冷淡。不易和别人谈话。他们都很厌恶我。嗯,我觉得我这个。我测了一下我的童年阴影是严重现象。我也不知道怎么去。治疗我这个抑郁症。就是两个都比较严重。有没有人推荐我怎么去治愈?现在心情就比较不好。就有没有人说一下。
[拥抱][拥抱]抱抱你
你好,可以尝试使用eft情绪释放疗法。直接针对情绪作用在躯体上的感受进行释放。
你好,很高兴为你解答你的心事。
你一直生活在一个不太友好的环境中,在学校被同学欺负,在家里被家人忽视,一路走来,看得出你经历了很多的艰辛。你在小学阶段也经历了几次转学,因为家庭的变故以及学习成绩的下降,我能理解你的内心是很缺乏安全感的,是很需要被爱的。你对于外界的应对方式,由最开始的别人使用暴力你也使用暴力,到后来变得胆小、默默地承受着,再到后来变得软弱,别人开始欺负你、骂你。你从之前的反抗慢慢地变成了一个不去表达自己内心的愤怒的孩子,可能是因为父母离婚对你造成的影响,也是为了保护自己。你没有表达出自己内心的愤怒和挣扎而是将这些矛头对准了自己,压抑了自己的很多感受和需要,所以你出现了抑郁的表现。
你要意识到,你的胆小、软弱以及不善交流并不是自己的错,你生活的环境并没有温柔地对待你。但是把自己所有的不幸都推给别人,也不能缓解自己内心所遭受的痛楚。一方面要学会放下,一方面还要努力去创造自己的人生价值,这样才能摆脱掉童年的阴影。接纳它,这就是你的过去,你无法抹掉你对过去的记忆,但现在和未来是由你掌控的。慢慢地,等你长大了,你会拥有更多的自由,你也可以自己去定义自己的人生,而不是一直受到别人的左右。
希望我的解答对你有帮助,我是壹点灵的心理咨询师王飞飞。
如果确诊为抑郁症的话,首先要配合医生的这个药物治疗,然后再辅以心理咨询。
你好,很能理解抑郁情绪的痛苦,那种被吞噬的感受是外人不可能得知的,明明对什么都不感兴趣,却还要顾及他人而强装欢颜。明明已经浑身无力,精神几乎崩溃,但还是为了生活打拼。真心希望,如果抑郁了,就停下来,休息休息,缓解缓解,一定要寻求帮助和支持。而身边的亲朋好友,也要重视,别说风凉话,别以为是矫情。
这个情况属于童年心理伤害
加上家庭的影响
造成的心理扭曲
比较典型
心理咨询与心理治疗为宜
进一步咨询建议:
1.童年心理伤害评测
2.专题倾诉:1-2次
3.心理解析与情绪应对
家庭和外面都对你有暴力,而你不知所措,不敢也不知道如何抗争,或者选择合适的方式面对,所以最后所有的委屈都往自己心里咽,怎么能不抑郁。平台专业的咨询师理解你的过往,给予你温暖支持和解决办法,让你走出迷惑找到自己清晰的生活方向。欢迎探讨~
您好!首先感谢您对平台的信任,听您在描述自己这一路走过来的过程里,有些那么多的痛和无奈,自己有很多身不由主的选择,面对父母的关系,你无能为力,你只能先学会照顾好自己,让自己的心变得不再那么的痛了,好像尽管这样的对自己的一份保护,你透过自己的这个保护自己的面具,你感到了自己的那个忽视背后的冷漠,你好想得到一份温暖,让自己的心不在这样的忧郁下去了
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