学了心理学,懂了很多,可是我又错了 涅谦 2020年07月31日 15:38 IP属地: 河南 错的就是生活中的一切都理性化。 忽然明白,人就应该是理性感性相结合的。 为何不原谅自己的情绪化呢?为何让自己凡事都理想那么累呢? 被浏览549次 回答
你好,你也是学心理学的小伙伴呀,心理学本就是疗愈自己,帮助他人的科学。看来你是关于自己的情绪问题有一点疑虑,不知道你学的是心理学什么流派,对于处理自己的情绪,我觉得后现代的接纳疗法很适合。接纳我们的不完美,我们会有不一样的体验。希望对你有所帮助。