专业的心理服务
平台承诺 免费退改
你好,我是壹点灵心理咨询师孙阴子!
从你这段简短的文字描述中可以感觉到你情绪上的波动,真的挺心疼你的,伸出双臂抱抱你,希望可以给到你一些安慰和温暖。
你经常做噩梦,暴躁易怒的情绪状况是不是持续存在很长时间了呢?似乎也出现了躯体化的表现:偶尔胸闷心慌,经常觉得自己不舒服,你这样的情绪是需要去医院进行正规检查排除身体机能上的问题的哦。
面对父母的训斥总是忍不住想哭,你有尝试过与父母沟通反应过你的情绪状况么?也可以尝试一下与父母沟通,让他们了解你的真实感受,调整你们之间的沟通互动模式,看是否对你的情绪缓解有所帮助。
从你的文字描述来看,还是建议你先去医院检查一下比较好,医院检查后如果有需要可以来平台找擅长情绪管理方面的专业老师帮助你走出现在的情绪状况哦,加油!
感谢你对我的信任,希望我的回答能够给到你启发。
如果还有疑问,你需要,我就在这里,欢迎私信和我交流。
你好我是心理咨询师昃小玲,希望能够帮到你。
你的不舒服的感受可能是抑郁导致的身体不舒服,建议去医院检查身体。然后做长期心理咨询,多了解抑郁对你的影响,增加觉察力,调整工作节奏,改善和父母关系,学会求助!
重度抑郁需要用药,轻度抑郁需要心理咨询,抑郁可防可治,一定要树立信心,保持好心情。祝愉快!