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总是太在乎别人的看法
执剑人
总是觉得自己怎样做别人就会怎样说，总害怕别人这样那样的说
在乎他人的看法，是因为你的自我价值感太低，没有自信。
总是太在乎的别人看法，害怕别人这样说那样说。让自己活得很累吧？其实，这跟我们小时候的生长环境和教养模式有关，从小没有尊重自己的感受，总是活在别人的评价中，造成了不自信。今后，要从尊重自己的感受入手，找到存在感和价值感，慢慢树立自信心。
下次可以直接问问你担心的那人，到底怎么说的
学会采择别人的观点，倾听观察他们的意图，而不是觉得自己在被大家注视。