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去医院看看呗
你去看过吗
去了啊，我就是焦虑加抑郁
我实在不懂 贵吗
我治疗了1年花了好几万，不到5万，反正没做心理咨询
心理治疗应该才更好 药物只是缓解症状 这也太贵了 头痛
我们加个联系方式聊一下可以吗
可以
你微信给我 我加你呗
我跟你说，药物治疗和心理治疗要同时进行，不让没用
好像加不了
为啥加不了
说是有敏感字
sjnzs
我的微信号
sjnzs零二五 中文是数字的
用户不存在
好了
你好，我是壹点灵的心理咨询师阎琳琳。
看到你的描述老师感受到的是你缺乏自信，对自己不够认可和接纳，可能面对人际或环境等敏感而脆弱。 这种情绪低落的状态持续多久了呢？ 首先建议您私聊老师做几个情绪方面的测试，包括焦虑倾向方面的测试，我们进一步了解一下自己哪些情绪指标存在问题。
幸运的是你有很好的自我觉察能力，清楚看到自己身上的问题，并且在父母不理解工作无进展的情况下，你并没有放弃，我们只是还没找到方法。那么我们就需要先去探索更深层的原因，无从下手有时候是因为不知道真正的原因，有时候则是因为努力的方向不对。 欢迎你私聊老师，我们再进一步探讨。
感谢您对我的信任，也希望我的回答对您有帮助。
你好，在你的描述中看到，15岁本该是依赖父母的照顾、在学校读书的年纪，你却已经自立，离开父母外出打工，并且每月按时寄钱给父母，挺心疼你的懂事和孝心。
你虽然才22岁，可已经在外打拼了7年，这7年一定受了很多苦，生活对于你来说太艰难，你的坚持真是太不容易了。
今年由于工作不顺收入不高，还要每月按时寄钱给父母，给你带来很大的经济压力，你感到焦虑恐惧，这种情绪也影响到你和朋友的交往，能理解你的不安和无助。
父母可能不了解你目前的工作情况，不妨和父母表明你的困境，争取父母的理解，等经济情况好转后再打钱给他们。
如果暂时不想换工作，是否尝试调整我们对工作的看法，多关注这份工作带给我们的好处。
工作之余找让自己放松下来的活动，或者找朋友聊天，缓解我们的压力。
每个人在面对压力的时候都会恐惧焦虑，如果这种情绪持续太久，建议寻求平台老师专业帮助。
希望我的回答能够帮助到你，如有需要，可以与我私聊，我是壹点灵的心理咨询师邓群英。