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不知道专家们能否从她的只言片语中,解读出什么办法,我担心她会抑郁症复发。
她从小和父母在一起,但是没有让她感到自己被爱,前年离开前合伙人公司,和前任分手,中度抑郁。目前我们一起创业一年。今晚我提出想单干别的,她表示支持且羡慕我,也要思考自己的终极目标,我们的聊天就逐渐伤感了起来。
以下皆是今晚我们微信聊天,对话中她说的:
“我,很早就知道我很想要人爱我,但是我没有。所以我学着去爱别人。我高中社恐很严重,没办法学习。我大学社恐+依赖症很重。后来遇到前任,突然就坍塌了。我什么都不怕,就怕自己坍塌和重复原来的问题
我觉得我笨,不是智力笨。是心智笨。我只是跟你说说,你也不能救我,我一直都是自己救自己。
你看这个(下图),下面不知道什么时候会塌,我自己也很怕。我自己也很怕。你说,我能做什么救我自己。我想什么都不拥有,做一个很蠢,只会上班下班吃吃喝喝的人。
但是我做不到,我又读了那么多书,又又总是忍不住探索,但是又容易坍塌。我说我想做咸鱼是真的,但是我又想给别人幸福。沉浸在社恐里很恐怖,自己不知道更恐怖。
但是…我的那个空的,容易坍塌的…转念一想,有个功课可以做,也是一件好事。如果坍塌了就坍塌了吧,那我就去一个人呆着。
怕自己随时会崩,感觉像是走边边。总想要人拉着,但是你知道没有人能拉住你。拉不住,就是说掉就会掉,可能后一秒就掉下去了,除了认真的走边边…因为你就是站在这里。我知道你们都在现实世界支持我。但是没有用。你知道吗,没有用的。
我觉得我支撑不起一家公司,如果它不能自运行的话。我离开前合伙人那里,是因为我坏了。我怕我把盘子做大了…我又坏了。xx(员工)要走,我就会第一反应觉得这是我坏了的产物。我做公司一点也不疲惫,我只是怕,我坏了又想逃。
Xx(现任男友)让我觉得安全。但是我还是怕。如果他是假的呢?他不是客观存在的呢?
我能看的清我自己能成什么样子,你能成什么样子,还有他们。可是,你说你不带上我了。我们一样聪明,但是我没有你心智明朗。因为你遇到好玩的从来也没有跟我分享过,都是我跟你分享。坦诚的那个人一直是我。不是责怪你,是客观。那你主动来爱我包容我吧。那你改变一下吧。你救救我吧。我太痛苦了。师傅说,我还要痛苦一辈子。我想知道,到底是命理学,还是心理学,还是基因。
(我问,你最快乐的时刻是什么呢?) 看书和知道被爱的时候。你愿意陪着我,愿意听我说话,说明爱我。
是我亲姐
看的出你姐内心有不安全感,对自己前途比较茫然,有无力感和无助感。不清楚她之前抑郁症状况,如果现在还能工作,说明症状仍在可控范围。她很幸运有你的关心,社会支持是十重要的,时常陪她说说话是好的,不必有太多劝慰,耐心听她讲就好。 如果能介绍她参加一些集体活动,如瑜伽班,也有益。咨询师在缓解情绪压力方面也是有办法的。