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加油！
您好，我是壹点灵平台的咨询师李琰，很高兴为你服务。快乐的感觉确实要比悲伤好，但是，你应该全面接受自己的时候状态，从而更加保持觉察，更加无条件爱自己，不要去想什么应该，什么不应该，这样，慢慢的快乐的时光会越来越多的。希望我的回答能帮到你，感恩相遇～
您好，有什么可以帮到你的吗？
我也这样想，不过有时候没有悲伤，突显不出快乐呀。
一切都是可以被接受的，都是生活的一部分，因为各种各样的情绪和体验，生命才丰富多彩。
你好，我是心理咨询师吕春婵。任何一种情绪，都是帮助个体进行自我调节和成长的，没有好坏对错之分。快乐的体验让你感觉舒服，而悲伤的体验让你感觉不舒服，所以你喜欢快乐，排斥悲伤。悲伤可以帮助你反思，是哪里出了问题，找到问题，去面对，并想办法解决问题，情绪自然就缓解啦。
那你想想，如果这个世界只有快乐而没有悲伤，那将是一种什么情况？其实这种状况在现实有一类人你是能见到的。