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你好,我是壹点灵心理咨询师马权。感谢你对平台的信任。
看到你对事情无法控制,被迫的无奈,甚至对未来的不确定还有很多担心。
人生总有很多不如意,种种不受控制,而我们对不确定的事总会产生种种焦虑。
面对焦虑,唯一的方法就是学会掌控我们当下可以掌控的。比如不喜欢的专业,但实际上走进社会后,我们大多数人对大学所学的专业知识仅能用到15%左右,有些人甚至更低。我们无法预测在今后的人生中会用到什么学科的知识,但掌握总比不掌握要好很多。就像那个段子所说的,遇到一个好职位,却只能叹息当初没学好外语而失之交臂。
所以,与其担心还没到来的未来,不如掌控当下为那些不确定多做准备。人生总是在失去之后才会叹息当初的准备不够好。
希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问,可私信我进一步沟通。
你好!很理解你的感受!要去适应另一种生活,本身就是容易焦虑。你现在所有的感受都是头脑里的,并不代表事实。等到你入校后体验了之后,也许和你当初想象不一样。记得我上大学后大概有一个月的时间都是比较焦虑的,就是不和别人说话,很想家,觉得宿舍不好,最后当大家都了解了之后,一切变得好起来。所以允许自己对未知的情况产生焦虑,只管积极前行就好。