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我觉得家长很烦,就发皮气了,可是发完就不...

翩翩起舞的八角  

就是家长 ̄直说

回答
4个回答
潘晓莉心理咨询师

你可以试着说说都为什么事发脾气。

吕明波心理咨询师

当有情绪的时候,试试其他的方法释放出来。

杨昭婧心理咨询师

情绪是有能量的,家长的情绪会带动你的情绪变化,长时间在这种环境中,心情烦躁是正常的,每天做一些减压的活动,让心情处于有弹性的状态。

金惠静心理咨询师

你好!从你的留言中,我能理解你的烦躁。与家长沟通也是非常重要的,通过倾听他们,可以了解他们真正的诉求,和他们一起讨论如何解决问题,其中沟通的方式方法是很关键的。

如果您觉得我的回复对你有所帮助,欢迎点赞,有问题可以私聊。 祝你一切顺利~

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