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我已经高二了，我才发现原来自己很缺爱
匿名
问一下在座各位，我已经高二了，我才发现原来自己很缺爱，我发现原生家庭对我的影响真的蛮大的，从小我就是母亲带大的，可是她只会打我骂我，却吝啬给我一点温柔的母爱，而父亲跟是与我之间冷漠到互相不熟悉，在我每一个需要温暖和安慰的瞬间他们都不在，而令我痛苦的根源又总是他们。
以至于我真的从小到大就一直很自卑，在面对朋友和喜欢的人时，我总是像缩在乌龟的壳里，不敢探出脑袋，我害怕他们说不和我玩了，害怕他们丢下我，正如小时候母亲总是丢下我一样，也许有时他们是开玩笑，可我总是会害怕而紧张起来，我不敢与朋友发生矛盾，不敢去告白心仪的人，我遇人总有一种自卑感，这令我很难受，可又无法改变。
我真的好痛苦，我好像永远无法像普通孩子一样做自己，我总是很在意别人的看法，害怕有人讨厌自己。
我到底该怎么办？
你好，我是咨询师张娟。
你现在其实还是处于青春期的后期，个性并没有完全的形成，就像你现在能够感觉到自卑，但并不是注定你未来一生都是一个自卑的人。所以，你现在做的任何的努力，以及能感知到的所有的情绪，对你来说，都是反思和体验，而且在你这样的年纪能够做到这些，并能够察觉到自己的优缺点。这是难能可贵的事情。你可以从身边最容易做到的事情开始尝试去做一些。也许和喜欢的人表白很难，但也许主动跟同桌保持一个良好关系，并不是那么的困难。做一些你能够接受并且产生一些积极影响的事情，有必要的时候也可以寻找一些专业的方式，来对目前能做的一些事情做出筛选。
你很棒，可以更棒。