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怎么才能忘记使自己不好的回忆呢 这段回...
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怎么才能忘记使自己不好的回忆呢 这段回忆以前是我全部的快乐源泉 是不是应该去寻找新的快乐源泉
妳好，我是壹点灵咨询师曾仁宏。
不愿回首的回忆，让人既无奈又痛苦吧！
就像妳的描述一样，过往的回忆，除了快乐也有痛苦，酸甜苦辣，才是真实的人生，对吗？
重要的是，从过往人生经验中，妳学到了什么？痛苦的部份，可以警惕自己，不要再犯同样错误。快乐的部份，可以化为生命的养分，不断滋养自己。
妳想寻找新的快乐源泉，这是很好的想法，可以增加自己的能量，更有勇气去面对未来，对吗？
若还有疑问，可以私聊，我们谈谈。
你所经历的过往，好的不好的都是你的成长历程，是它们才成就了当下的你。长期让自己停滞在之前就很难以面对当下，毕竟你的生活是在继续的，需要想办法给自己制定计划，过好你当下的每一天！那么你快乐的部分就会越来越多…