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您好，我是壹点灵心理咨询师滕娴。
我觉得你的现状，可以考虑吃中药调理一下，另外要加强身体锻炼，这些对你的精神状态都有积极作用。另外平时可以做一些自己有兴趣的事，增加些生活趣味性。
希望我的回答对你有帮助，如果还有疑问，欢迎私聊沟通。
可以跟你的主治医生咨询一下，是否可以更换药物？晚上如果睡眠的质量都还不错，早上还没有精神状态、打瞌睡，这个可能也会跟药物有关。
同时对于自己也需要进行身体和心理方面的调整，可以寻求心理咨询的辅助，改变自己目前的生活模式，以及摆脱困境。
抑郁症是经过确诊的吗
如果是确诊一直遵医嘱服药还出现这种状况应该跟医生去沟通一下，同时建议可用药与心理咨询相结合，这样效果可能会明显一些。