有很多事情不敢去面对,不能面对自己,只是... 匿名 2020年09月23日 13:37 IP属地: 陕西 有很多事情不敢去面对,不能面对自己,只是一味的逃避,享受着安逸,思想的巨人,行动的矮子,破裂的活着,孤独的活着,见不得光,像一只孤魂野鬼,也怕面对外面现实的世界 被浏览863次 回答
你希望自己能够行动起来,那就从简单的事情开始吧。把它写在纸上:比如每天读一页书,每天运动10分钟,坚持一个月,感受一下。
你好,我是壹点灵心理服务者蔡华宇
生活本身就像个巨大的车轮,碾压着疲惫的身躯和脆弱的心灵,逃避也是保护自己不错的方式,但你觉得经常的逃避会得到什么呢?
您好,我是壹点灵心理服务者宝丽日,非常高兴能为您服务。
不知道你是遇到什么为难的事儿吧,或者有些不愿意触碰的过往?不敢去面对,是因为什么呢?害怕失败,还是信心不足?
能感受到你的孤独和无奈,有心里话还是说出来会能让你的内心舒服一些。找朋友倾诉出来,或者给自己放个假,全身心的放松一下,会有好转的。
你好,我是壹点灵的心理服务者林梦茜。当遇到困难时,人因为本能想要逃避,也是保护自己不受伤害的措施,能理解你的心情。不过也很现实的是,逃避并不能解决当下的问题,反而在后来会想起那个害怕的自己,又造成了二次遗憾。从你的留言也可以看出,虽然逃避着问题,但你还是会对这个进行分析和思考的,这其实是很好的。遇到困难时,也允许自己逃避,不过给自己一个时限,一天或者两天,发挥自己的思考和分析能力,等时限过了,就付诸行动不论结果与否。逃避太多次后,难免也对自己产生怀疑,我不愿意去做,是害怕什么呢?完成不了?去做了也不能得到期待的结果?害怕做得不好,再一次自我攻击?人这一生都是在面对问题,解决问题的过程,有一本书叫[少有人走的路]推荐给你。感谢你对我的信任,希望我的回答能对你有帮助,如有疑问欢迎私聊。