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恐惧 不自在 紧张 担心
H.
求救 求救 求救 国庆回家姐夫要来我家坐 我很紧张很恐惧 和他聊天很不自然很难受 家人都在 我不知道该怎么回避 不想让家人看见我像内向一样恐惧不自然 搞得等下大家都不自在
你好，你的这种恐惧和紧张是只针对姐夫一个人，还是普遍的。我是国家二级咨询师林立，欢迎私聊，希望能帮到你。
姐夫要来家里面坐坐，让人很恐惧，曾经有什么不愉快发生吗？究竟是害怕在哪里呢？可以详细的说一说呢
你好，我是壹点灵平台心理咨询师丁玲。似乎姐夫的到来让你很惶恐，和他的互动都会让你很难受，如果这种情况无法很好很快的改善的前提下，你可以问清楚他们什么来什么走，然后在那天你可以和爸爸妈妈说你可以去同学家或者亲戚家或者直接出去玩一天，避开他。有时候办法总比困难多，如果真的不想见到，我相信你肯定可以想到适应的办法的。希望我的回到能帮到你，祝好！
您的这种情绪，老师之前也有过呢，老师知道您现在年龄还是比较小的，内心还是比较羞涩的，特别是对于异性这块的接触可能是比较少，导致内心有点紧张，其实你跟姐夫也没有什么不好的过节，但是可能就是会比较羞涩导致的呢，这是正常的年轻女孩的内心小心思呢，不用特别的害怕，放宽心就可以呢，正常表现一些，可以多学习一些淑女的做法，落落大方的那种，不要拘谨。调整好自己的内心