不能适当地表现攻击性。 匿名 2020年09月27日 13:02 IP属地: 浙江 比如别人找我借钱给他上班等情况,我是不知道拒绝的,我喜欢什么时候借什么时候还的,所以说别人不说我会去问,只是问,我实际上做不到很强硬比如说质问恐吓别人。(实际上我是不喜欢别人找我这那的,有种被欺负被压抑的感觉。)(我知道实际上很多是自我的情绪。)至于我自己是很少麻烦别人的。 被浏览757次 回答
不能拒绝别人,不能说“不”,是一种讨好的防御机制。在幼年期的一些特定情境之下,起到了适应性的功能。“实际上我是不喜欢别人找我这那的,有种被欺负被压抑的感觉。”别人对你有所求的时候,你会觉得被欺负被压抑。这真的是别人在欺负你吗?楼主自我觉察很好,“我知道实际上很多是自我的情绪。”对,这也许只是你的感觉。你可以想一想,这样的感觉,在你更小的时候,什么时候出现过?我们现在的很多情绪,往往不是针对现在的情境,而是大多来自于幼年时期未完成事件的情绪。
“至于我自己是很少麻烦别人的。 ”楼主一定是个很懂事很独立的人。我猜测,你的原生家庭让你养成了这样凡事独立,最好不求人的生存模式。只是,有时候,表露自己的脆弱,寻求别人的帮助却是一种真正强大的体现呢,也能更好地和别人连结。