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工作是越来越忙碌,每一天都像在打仗。如果...

晓_遇  

工作是越来越忙碌,每一天都像在打仗。如果多一点自己的时间,用来读书和思考就好了。

回答
3个回答
吴耀强心理咨询师

晚上好 特别能理解你的感受,现代生活 工作节奏都太快了,每天忙完一身疲惫,只想好好休息,根本没有个人空间。看的出你是一个喜欢看书和思考的人,相信你一定很优秀 很上进,生活总会有一些不如意的地方,要学会自我放松 自我调节,加油吧

刘朝霞心理咨询师

这也是很多人的梦想,希望你能早日过成自己选择生话。

杜冰清心理咨询师

您好,非常能体会您说的状态。现在的职场压力和强度都非常大,必须时刻保持紧迫感才能跟上节奏,确实就像打仗一样。
您不妨尝试给自己订一些小计划或者小目标,比如在上下班途中进行某个问题的思考,在每晚临睡前阅读哪怕十分钟自己喜欢的书籍,或者把假日的时间中挤出一小时来做自己想做的事情。先从一点点开始,也许就能增加一些价值感和获得感。
祝好。

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