专业的心理服务
平台承诺 免费退改
从家里到学校之后，待在寝室一段时间后，感...
点点
从家里到学校之后，待在寝室一段时间后，感觉自己越来越不自信，也感觉不敢在室友面前说话，也变得胆小，很怂，每次跟室友说话都没有底气怎么办?每次都小心翼翼的说话，生怕语言过重然后就不喜欢我。我要怎么办啊?
晚上好 我是壹点灵心理服务者，看来你遇到了困扰，我能理解你的感受，你应该很郁闷。根据你目前的描述，有社交焦虑的症状。 你平时面对其他人时也是这样吗，这种现象有多久了，把自己的情况仔细的说一说，平台上有很多优秀的心理老师，相信一定能够帮助到你。
你好，解决社恐问题方法很多，你想试试认识行为疗法吗。我是国家二级咨询师林立，欢迎私聊，希望能帮到你。
你跟其他人相处也会有这样的顾虑吗
不会，只是跟室友
那你不敢说话的时候，室友有没有做到主动跟你说话呢
可能你还小，