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没事干怎么办？不想再玩手机，我十一月才开...
杨无艳.虔诚
没事干怎么办？不想再玩手机，我十一月才开学，朋友们都早就开了，和他们也玩不上。出去时太冷了，出去也不知道玩什么，购物逛街一个人不想 ，看书看不下去，运动也是不想出去，怎么办？
其实你已经给了自己答案，读书运动都是不错的选择，但是卡点是你不想动，解决这个卡点，才是怎么办的关键。
那就在家待着呗，看看电影追追剧，打打游戏也是不错的
你好！
通过你的描述，感觉有点情绪低落，兴趣降低，对吗？我们每个人都会经历一些茫然期，不知道该做什么，这时候首先要接纳这样的状态。
没有必须要做的事情的时候，首先吃好一日三餐，到点休息，尽量让自己的生活规律。然后，再拟定一些活动计划：读书、看电影、运动等，尽量让生活内容饱满一些，并坚持下来。
祝安好！
你好，我是壹点灵心理咨询师袁老师，目前症状下的隐藏着很多不为人知的情绪，你的潜意识想在传达一些信息，你的潜意识想告诉你什么？我们一起来分析。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮到您。如还有疑问，欢迎私信和我交流。