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我们总是生活在充满标签和评价的环境中,这种感觉好像在不断告诉我们有多糟糕,多不好,好像统一的标准化那才是正确的,然而这些教给我们的是让我们不断否定和怀疑自己,甚至觉得自己是不值得被爱的。你相信吗,这个世界上真的有无条件的爱。一个人一身中的心跳有300亿次,心脏不会因为你犯了错会少跳一次,但是当你紧张难受的时候它绝对会多跳几次,因为它想用它有利的跳动告诉你不论怎么样的你我都在给予你生命的力量,包括我们血液的流动,包括我们身体里的每一个器官都在为了让你活着而为你工作无关你的好坏。鼻子在呼吸新鲜的空气,血液在给我们每个身体的器官运输养分,心脏在运输着血液,等等所有器官的工作都只为了一个你。希望你在生活中可以无时无刻感受到你的身体支撑着你活下去的力量,你的感受支撑着你与这个世界所有的链接。我们总是渺小的,大自然总是世间的造物主,他不会因为夏天蝈蝈的吵闹而感到厌烦,因为他们的生命只有一个夏天,而蝈蝈即使知道生命如此短暂但不会因为短暂而不去鸣叫。生命就是这样,每个生命都是这么伟大而渺小但是却有力量。所以请你务必因为这些生命的力量无条件的爱自己。
您好,我是二级心理咨询师和职业生涯咨询师崔新娜。
陈从最后的描述来看,你内心是非常有力量的。同时你的感悟也非常的深,给你点赞。
是的,每一个人都有自己不同的观点来看待一件事情或者一个人,这就是成了标签和评判。
标签和评判其实分为两种,前半部分说的是不好的方面,其实也有比较好的社会支持系统,对我们则是无条件的接纳认可赞美鼓励支持包容。所以,多接近这样的社会支持系统,远离愿负能量,并学会从中抽离和注意界限,客观的评价自己,提升自己的自信心和自尊感。
加油,深深的祝福你!
如果您还有困惑,可以私信我交流和加关注我。
老师啥是负能量呢,看来老师又在定义一些东西了奥,哈哈哈哈,老师存在即合理啊,你说呢[调皮][调皮]
您好,我是壹点灵心理咨询师张敏杰,
很高兴回复您。
感受到您的善良和温暖,善于观察感受生活之美。
棒棒哒!
哈哈哈,谢谢你奥,超级开心。
是的,存在即合理。凡事都有两面性,不可否认~
学习了心理学也要学会抽离出来,适应生活。这是初入心理学普遍的问题。以后你就明白了~