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今天又是伤心的一天，每一天都是带着一身疲...
失望的小羽毛
今天又是伤心的一天，每一天都是带着一身疲惫，晚上睡不着白天没精神，考试成绩差，父母骂…………每一天都是绝望的，真不知道该怎么办，有时候真的特别想一死了之
当你不知道该做什么的时候，就做当下能做的事情，比如看看窗外的阳光，比如整理整理书包；
当你觉得无路可走的时候，就走好眼前脚下的这一步，走着走着，就有了路
你好，我是壹点灵心理服务者陈渊博。
学习成绩不理想让你感到焦虑了。
学习成绩不理想让你感觉压力很大，再加上父母的责备，你就更加焦虑了。这种情况下很容易让人失眠。这样来来回回都是恶性循环。
你可以网上学一些放松的技巧，改善一些睡眠、缓解一下焦虑。
心态好的情况下，学什么都相对轻松一些。你可以试试。
孩子，不知你多大，上几年级，看了你的留言很心疼。
相信你的学业任务很重，父母老师可能只重视你的考试成绩，要考好分数，要上好学校，很少关心你的感受，很少关心你每天累不累，快乐不快乐，你一定承受了很大的压力，很辛苦，以致于晚上睡不着，甚至感到绝望，想到了死，真的很理解你，很心疼你。
但我相信你很优秀，因为你懂得找专业的的心理服务机构寻求帮助，而没有轻易放弃自己的成长，相信你在大家的帮助下一定能度过这段艰难的时光。
父母责骂你肯定是不对的，但要看到他们的心是好的，他们希望你上好学校，有好工作，以后有好的生活，只是他们的做法不对，这是他们需要成长改变的。
希望我的回答对你有所帮助，如果需要可以私聊。
你好，我是壹点灵心里服务者杨凌骏，很高兴能回复您的问题。
不知道你有多大了。能感觉得到，你曾经也是很有动力的孩子，很努力。考试成绩差可能会有多方面的原因，但并不能否定你的全部。父母骂，可能也有他们焦虑的原因。你也不能因此而把自己给否定了。希望你振作起来，度过这一个黑暗的时期，慢慢都会好起来的。
希望我的回答能对您有所帮助。