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我无心伤害多次伤害我男友?

▲ REMEMBEREVERY  

我过去伤过我的男朋友,大大小小的伤害也很多,六年了,现在我们又在一起了,但是我无意间又伤害他了,言语行为上的,我不知道对他心理影响那么大,他两个星期没有主动联系我,于是我联系他,今天我们谈了一下我才知道他的感受,他好像迷茫了,他不知道应不应该继续跟我在一起了,我问他那要分手吗,他说看我的想法吧,我本来也是抱着放弃的心态,但是知道他的想法后我想继续在一起,但他说他这段时间可能就会是这种状态了,就是不会主动联系我,他想要好好想一想,我也不知道我应不应该主动联系他,我也不知道我主动联系他他会不会理我,我应该主动吗?主动的话我应该怎么做?还是我应该什么都不做只是让他自己想一想?求一定要帮帮我!

回答
5个回答
蒋阿英心理咨询师

在每一段关系里都会有收获也会有伤害,这是事实存在,不是说因为怕伤害我们就停止爱,而是勇敢去爱,爱能滋养彼此,爱能让伤疗愈亲密。关系是需要修炼的
1、每个人都是这样:管理好自己的情绪,才有能力爱别人。不能管理好自己情绪的人,容易伤害他人,甚至可能让人错失爱的机会。
2、用带着爱的方式表达自己的需求、想法和感受。
人们在表达和沟通上常犯的错误是,要么有了情绪或需求不说,闷在心里,忍不住了就爆发;要么常常用指责和抱怨的方式表达和沟通。隐忍伤害自己,指责和抱怨伤害对方。而述情是情感关系里最合适的沟通方式,让人明白“原来你是这么想的”。
3、理解并支持对方、善解人意。这是我们每个人都渴求的。
4、尊重差异、允许成长
5、做好自己,对方也会变得更好

赵颖心理咨询师

你说到你们相处很久了,那么双方也应算是知根知底了。现在男方有想过想放弃,说明他对这段关系没什么信心了。
如果你想做什么,那也是要了解他希望你做什么,同时你也要评估你是否以后都能这么做。仅仅做你想做的,大概不能修复这次的伤了。

▲ REMEMBEREVERY普通用户

我跟他说我会改会变好的,但他什么也没说,我也不知道他希望我怎么做,他只是说我又伤害他了,他想要好好想一想,那我应该问他希望我怎么做吗?

▲ REMEMBEREVERY普通用户

我跟他说我会改会变好的,但他什么也没说,我也不知道他希望我怎么做,他只是说我又伤害他了,他想要好好想一想,那我应该问他希望我怎么做吗?

赵颖心理咨询师

你要问的,真诚的问她。如果他给你的答案是比较具体的,你可以立刻付出行动满足他。如果他给你的答案是空泛的,如多关心我,多体谅我等。那你可以具体挖掘他对你哪些行为不满意,如何做能满意。

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