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总是闷闷不乐 每天都想哭

匿名  

最近这种状态越来越明显了。什么都不想做,看电影也看不下去,读书也读不下去,家务也不愿意做,看到一件什么事情就想哭。尤其是看到别人很幸福再想到自己的时候。唯一能做的下去的就是玩游戏,唯一会的一个游戏,每当杀别人一滴血的时候就很爽,遇到菜鸟骂几句又会很生气…
晚上睡不着 早上不想起。恶性循环。
婚姻对人的影响太大了,为什么最亲密的人不理解我。
完全无力去改变,哪怕是改变自己。
最悲哀的是 还不敢死。因为还有爸妈。

回答
2个回答
曹维娜心理咨询师

你好,我是壹点零心理工作者曹维娜

看到你说婚姻对人的影响太大了,最亲密的人不理解你,这确实是一件让人非常难过的事情,那我想知道,你和最亲密的人之间有没有坐下来沟通过呢?

非常感谢你相信平台,把心事表达出来,当你把这些话说出来的时候,说明你已经意识到自己现在的生活状态不是自己期望的样子,并想要做出改变,这是一种正向的行为。

婚姻对你的影响很大,其中出现的问题有没有向自己的父母请教过,相信他们那里会有你想要的答案。

希望我的解答对你有所帮助,如有疑惑,可以给我私信。

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